Was bedeutet "Poomse" oder "Poomsae"? Es handelt sich um Bewegungsformen im WT Taekwondo, die wie die traditionellen Hyongs (Hyeongs) im ITF Taek Wan Do zu den Formen der Kampfkunst zählen.
Im Bewegungsablauf beim Formenlauf Poomse/Poomsae werden verschiedene Techniken wie Blöcke (Makki) und Fußtritte (Chagi) im Trainingsanzug (Dobok) geübt.
Die "Selbstverteidigung" erfolgt dabei gegen einen gedachten, imaginären Gegner und nicht gegen einen realen Wettkampfgegner wie im Vollkontakt-Wettkampf.
Die Hyong-Formen werden von den traditionellen Taek-Won-Do-Schulen des ITF ausgeübt in der Tradition des koreanischen Generals Choi Hong Hi und des Kukkiwon.
Die Poomse-/Poomsae-Formen werden von den modernen Taekwondo-Schulen der WT, DTU, WTE und BTU als "Modern Korean forms and patterns" praktiziert.
Die Unterschiede beim Formenlauf hängen also davon ab, ob traditionelles ITF Teak Won Do oder modernes WT Taekwondo im Trainingsraum (Dojang) trainiert wird.
Um die Einschritt-Schrittfolgen (One Step) in alle 4 Himmelsrichtungen z.B. beim Taeguk il Jang perfekt zu beherrschen bedarf es regelmäßiger Übung der Poomse/Poomsae aus Korea.
Im Sparring können die für den Taekwondo-Formenlauf erforderlichen Techniken trainiert werden.
Bis hin zum Schwarzgurt (Black Belt Grandmaster) gibt es im Taekwando verschiedene Kup-Prüfungen mit Formenlauf. Der Schwierigkeitsgrad steigt mit jeder neuen Form an.
Wie heißen die Formen beim Taekwondo? Unterschieden werden Schülerformen und Meisterformen:
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Weitere Ausdrücke und Begriffe im Taekwondo:
Gürtelgrade - Kampfkunst - Kampfsport - Selbstverteidigung - Vollkontakt/Leichtkontakt
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